Sopa amiga!

quinta-feira, 03, maio , 2012 by

 Pelo menos aqui em São Paulo o frio chegou com tudo. E a comilança e a aversão à salada também. Frutas…as vezes. Água…lá de vez em quando. Pois bem, é a hora dela, da sopa amiga. A única coisa que deve-se ter cuidado é na hora de escolher os  ingredientes porque é comum colocar tanta

A CULINÁRIA ÁRABE NA SUA DIETA

segunda-feira, 27, fevereiro , 2012 by

 Minha familia por parte de mãe é de origem árabe. Por isso, convivo com essa culinária pra lá de calórica e nutritiva desde que me conheço por gente. Realmente engorda muito mas se você não comer demais e, principalmente, não calibrar no azeitee na quantidade, faz super bem. O Kibe pode ser uma refeição completa

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BOLO DE MILHO SEM FARINHA E SEM AÇÚCAR

quinta-feira, 29, setembro , 2011 by

O milho é um cereal rico em fibras, em carotenos e em um monte de vitaminas. Versátil na culinária, de paladar  suave, é de baixo custo e acessível em todas as épocas do ano.. E este bolo pode estar diariamente no seu café da manhã. Cheio de fibra, sem farinha branca e sem açúcar. Ideal

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